¿Qué es seitán? El seitán es una “carne vegetariana/vegana” que se prepara con gluten de trigo (proteína de trigo). Es alto en contenido de proteína, y su textura es como una pasta que se asemeja a la carne animal. Se puede preparar en casa o comprarlo listo en el supermercado. Personalmente, me gusta comprarlo ya preparado. Aquí puedes leer más acerca del seitán y sus propiedades: https://www.vitonica.com/alimentos/todo-sobre-el-seitan-propiedades-beneficios-y-uso-en-la-cocina